Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày và Trái chuối


Trái chuối và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
22,80 g   
11

Chất xơ
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Đường
63,35 g   
1
12,20 g   
15

Chất đạm
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
22,00 mcg   
29

choline
6,30 mg   
17
9,80 mg   
7

Mập
0,39 g   
22
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
358,00 mg   
11

Bàn là
1,02 mg   
12
0,30 mg   
35

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
39,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

magnesium
43,00 mg   
2
27,00 mg   
7

kẽm
0,29 mg   
9
0,20 mg   
14

Photpho
62,00 mg   
4
22,00 mg   
23

mangan
0,26 mg   
17
0,30 mg   
15

Đồng
0,21 mg   
7
0,10 mg   
22

Selenium
3,00 mcg   
4
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

6s Omega
16,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
74,90 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal   
2
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal   
18
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal   
1
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
384,00 kcal   
2
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
321,00 kcal   
13
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
cong xi lanh   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Iraq   
Papua New Guinea   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
Thoát nước tốt   

pH đất
8-10   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập   
Ấn Độ   

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
Liliidae   

Gọi món
Arecales   
bộ gừng   

gia đình
Arecaceae   
họ chuối   

giống
Phượng Hoàng   
Musa   

Loài
P. dactylifera   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
lòng bàn tay   
Trái chuối   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao