Acasă
Fructe si compara


Data și Banană


Banană și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
22,80 g   
11

Fibră
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Zahăr
63,35 g   
1
12,20 g   
15

Proteină
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
22,00 mcg   
29

colină
6,30 mg   
17
9,80 mg   
7

Gras
0,39 g   
22
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
358,00 mg   
11

Fier
1,02 mg   
12
0,30 mg   
35

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
39,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Magneziu
43,00 mg   
2
27,00 mg   
7

Zinc
0,29 mg   
9
0,20 mg   
14

Fosfor
62,00 mg   
4
22,00 mg   
23

Mangan
0,26 mg   
17
0,30 mg   
15

Cupru
0,21 mg   
7
0,10 mg   
22

Seleniu
3,00 mcg   
4
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

6s omega
16,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
20,53 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal   
2
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
290,00 kcal   
18
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal   
1
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
384,00 kcal   
2
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
321,00 kcal   
13
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Maro   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Irak   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Bine drenat   

pH-ul solului
8-10   
5.5-7   

Condiții climatice
Fierbinte, Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
da   

Bere
Nu e disponibil   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
Egipt   
India   

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
India   
Europa   

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Arecidae   
Liliidae   

Ordin
Arecales   
Zingiberales   

Familie
Arecaceae   
Musaceae   

Gen
fenix   
Musa   

specie
P. dactylifera   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
palma   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii