Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Datum Nutrition


Datum vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
75,03 g  
2

Vezel
2,60 g  
24
8,00 g  
3

Suiker
12,20 g  
21
63,35 g  
1

Eiwit
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
75,00 mcg  
20

choline
9,80 mg  
9
6,30 mg  
21

Dik
0,30 g  
28
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
656,00 mg  
3

Ijzer
0,30 mg  
35
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesium
27,00 mg  
7
43,00 mg  
2

Zink
0,20 mg  
14
0,29 mg  
9

Fosfor
22,00 mg  
23
62,00 mg  
4

Mangaan
0,30 mg  
18
0,26 mg  
20

Koper
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7

Selenium
1,00 mcg  
7
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39

Omega 6s
46,00 mg  
36
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Water inhoud
74,90 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits