Rumah
 Bandingkan Buah

pisang vs Tanggal Nutrisi

pisang
Tanggal
Tanggal vs pisang Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
22,80 g   
11
75,03 g   
2
Serat
2,60 g   
23
8,00 g   
3
Gula
12,20 g   
15
63,35 g   
1
protein
1,10 g   
21
2,45 g   
6
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg   
1
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg   
15
19,00 mcg   
16
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
75,00 mcg   
18
kolin
9,80 mg   
7
6,30 mg   
17
Lemak
0,30 g   
28
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
656,00 mg   
3
Besi
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magnesium
27,00 mg   
7
43,00 mg   
2
Seng
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9
Fosfor
22,00 mg   
23
62,00 mg   
4
manggan
0,30 mg   
15
0,26 mg   
17
Tembaga
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7
selenium
1,00 mcg   
7
3,00 mcg   
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35
6s Omega
46,00 mg   
35
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Tidak tersedia   
Kandungan air
74,90 g   
99+
20,53 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!