Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Banan vs Data Żywienie

Banan
Data
Data vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
75,03 g   
2
Włókno
2,60 g   
23
8,00 g   
3
Cukier
12,20 g   
15
63,35 g   
1
Białko
1,10 g   
21
2,45 g   
6
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
1,27 mg   
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,59 mg   
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,17 mg   
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
19,00 mcg   
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,70 mcg   
23
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
75,00 mcg   
18
Cholina
9,80 mg   
7
6,30 mg   
17
Sadło
0,30 g   
28
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
656,00 mg   
3
Żelazo
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magnez
27,00 mg   
7
43,00 mg   
2
Cynk
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9
Fosfor
22,00 mg   
23
62,00 mg   
4
Mangan
0,30 mg   
15
0,26 mg   
17
Miedź
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7
Selen
1,00 mcg   
7
3,00 mcg   
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35
Omega 6s
46,00 mg   
35
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
20,53 g   
99+
Popiół
0,80 g   
13
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!