Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Lychee Żywienie

Data
Lychee
Lychee vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
16,53 g  
19
Włókno
8,00 g  
3
1,30 g  
35
Cukier
63,35 g  
1
15,23 g  
12
Białko
2,45 g  
6
0,83 g  
35
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,60 mg  
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
71,50 mg  
7
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,40 mcg  
38
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
Cholina
6,30 mg  
21
7,10 mg  
18
Sadło
0,39 g  
22
0,44 g  
20
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
171,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,13 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+
Magnez
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Cynk
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26
Fosfor
62,00 mg  
4
31,00 mg  
16
Mangan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,15 mg  
11
Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
65,00 mg  
12
Omega 6s
16,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
81,76 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!