Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs pisang Nutrisi

Tanggal
pisang
pisang vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
22,80 g  
11
Serat
8,00 g  
3
2,60 g  
24
Gula
63,35 g  
1
12,20 g  
21
protein
2,45 g  
6
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
20,00 mcg  
15
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
22,00 mcg  
32
kolin
6,30 mg  
21
9,80 mg  
9
Lemak
0,39 g  
22
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
358,00 mg  
11
Besi
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+
Magnesium
43,00 mg  
2
27,00 mg  
7
Seng
0,29 mg  
9
0,20 mg  
14
Fosfor
62,00 mg  
4
22,00 mg  
23
manggan
0,26 mg  
20
0,30 mg  
18
Tembaga
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22
selenium
3,00 mcg  
4
1,00 mcg  
7
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
27,00 mg  
24
6s Omega
16,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3
Kandungan air
20,53 g  
99+
74,90 g  
99+
Abu
1,60 g  
4
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!