Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
pisang vs Durian Nutrisi
f
pisang
Durian
Durian vs pisang Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
22,80 g
11
27,09 g
7
Serat
2,60 g
23
3,80 g
15
Gula
12,20 g
15
Tidak tersedia
protein
1,10 g
21
1,47 g
15
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,37 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,20 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
1,07 mg
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,23 mg
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg
1
0,32 mg
3
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg
15
36,00 mcg
6
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
Tidak tersedia
kolin
9,80 mg
7
Tidak tersedia
Lemak
0,30 g
28
5,33 g
4
bahan galian
Kalium
358,00 mg
11
436,00 mg
9
Besi
0,30 mg
35
0,43 mg
27
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalsium
5,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesium
27,00 mg
7
30,00 mg
5
Seng
0,20 mg
14
0,28 mg
10
Fosfor
22,00 mg
23
39,00 mg
9
manggan
0,30 mg
15
0,33 mg
14
Tembaga
0,10 mg
22
0,21 mg
6
selenium
1,00 mcg
7
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s Omega
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
Tidak tersedia
Kandungan air
74,90 g
99+
65,00 g
99+
Abu
0,80 g
13
1,12 g
7
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang dan Kelapa
pisang dan Durian
pisang dan jujube
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori