Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Durian Żywienie

Banan
Durian
Durian vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
27,09 g  
7
Włókno
2,60 g  
24
3,80 g  
15
Cukier
12,20 g  
21
20,00 g  
4
Białko
1,10 g  
21
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Cholina
9,80 mg  
9
19,20 mg  
1
Sadło
0,30 g  
28
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
436,00 mg  
9
Żelazo
0,30 mg  
35
0,43 mg  
27
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnez
27,00 mg  
7
30,00 mg  
5
Cynk
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10
Fosfor
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9
Mangan
0,30 mg  
18
0,33 mg  
17
Miedź
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6
Selen
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
65,00 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!