Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Banan Żywienie

Durian
Banan
Banan vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
22,80 g  
11
Włókno
3,80 g  
15
2,60 g  
24
Cukier
20,00 g  
4
12,20 g  
21
Białko
1,47 g  
15
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Cholina
19,20 mg  
1
9,80 mg  
9
Sadło
5,33 g  
4
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
358,00 mg  
11
Żelazo
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
Magnez
30,00 mg  
5
27,00 mg  
7
Cynk
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14
Fosfor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23
Mangan
0,33 mg  
17
0,30 mg  
18
Miedź
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22
Selen
0,30 mcg  
14
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
74,90 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!