Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs pisang Nutrisi

Durian
pisang
pisang vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
22,80 g  
11
Serat
3,80 g  
15
2,60 g  
24
Gula
20,00 g  
4
12,20 g  
21
protein
1,47 g  
15
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
20,00 mcg  
15
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
kolin
19,20 mg  
1
9,80 mg  
9
Lemak
5,33 g  
4
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
358,00 mg  
11
Besi
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
Magnesium
30,00 mg  
5
27,00 mg  
7
Seng
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14
Fosfor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23
manggan
0,33 mg  
17
0,30 mg  
18
Tembaga
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22
selenium
0,30 mcg  
14
1,00 mcg  
7
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
36,00 mg  
3
Kandungan air
65,00 g  
99+
74,90 g  
99+
Abu
1,12 g  
7
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!