mít vs Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Không có sẵn
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
23,30 g
10
22,80 g
11
Chất xơ
1,50 g
31
2,60 g
23
Đường
19,08 g
4
12,20 g
15
Chất đạm
1,72 g
12
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg
2
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
10
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
22,00 mcg
29
choline
Không có sẵn
9,80 mg
7
Mập
0,64 g
13
0,30 g
28
khoáng sản
kali
448,00 mg
8
358,00 mg
11
Bàn là
0,23 mg
99+
0,30 mg
35
sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
canxi
24,00 mg
19
5,00 mg
99+
magnesium
29,00 mg
6
27,00 mg
7
kẽm
0,13 mg
20
0,20 mg
14
Photpho
21,00 mg
24
22,00 mg
23
mangan
0,04 mg
99+
0,30 mg
15
Đồng
0,08 mg
31
0,10 mg
22
Selenium
Không có sẵn
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
158,00 mg
4
27,00 mg
22
6s Omega
30,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
Không có sẵn
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
73,46 g
99+
74,90 g
99+
Tro
0,94 g
9
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal
6
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal
5
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal
27
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal
7
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
70,00 kcal
17
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
trắng
hình dáng
hình trái xoan
cong xi lanh
Kết cấu
có sợi
thịt
Nếm thử
Ngọt
Ngọt
Gốc
Ấn Độ
Papua New Guinea
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
6-7.5
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
- chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
- Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Ấn Độ
Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Alismidae
Liliidae
Gọi món
Rosales
bộ gừng
gia đình
Moraceae
họ chuối
giống
Artocarpus
Musa
Loài
A. heterophyllus
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Không có sẵn
Trái chuối
