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Loquat et Avocado


Avocado et Loquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,14 g   
40
1,00 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
6,70 g   
5

Sucre
Non disponible   
0,70 g   
99+

Protéine
0,40 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,24   
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg   
8
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible   
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
21,00 mcg   
2

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
271,00 mcg   
4

Choline
Non disponible   
14,20 mg   
1

Graisse
0,20 g   
33
14,70 g   
3

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
485,00 mg   
7

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,50 mg   
24

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnésium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinc
0,05 mg   
28
0,60 mg   
4

Phosphore
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6

Manganèse
0,15 mg   
22
0,10 mg   
31

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg   
28
236,00 mg   
2

Oméga 6s
77,00 mg   
26
1 689,00 mg   
1

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
87,00 mg   
1

Teneur en eau
86,73 g   
29
73,20 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal   
26
160,00 kcal   
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
172,40 kcal   
2

Calories sous forme séchée
Non disponible   
686,40 kcal   
2

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
306,00 kcal   
2

Calories dans Jam
Non disponible   
222,00 kcal   
23

Calories dans Pie
Non disponible   
288,00 kcal   
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Hiver   
Été   

Variétés
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe   
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaune   
Vert foncé   

Couleur Intérieure
Orange   
Blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux, Tart   
De beurre   

Origine
Chine   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé   
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   

pH du Sol
5.5-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Humide, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Mexique   

Autres Pays
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie   
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Eriobotrya japonica   
Persea Americana   

Synonyme
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   
Persea Gratissima   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Magnollidae   

Ordre
Rosales   
Laurales   

Famille
Rosaceae   
Lauraceae   

Genre
Eriobotrya   
Persea   

Espèce
E. japonica   
P. Americana   

Groupe Générique
Se leva   
Laurier   

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