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Olive vs Cerise sucrée Nutrition
f
Olive
Cerise sucrée
Cerise sucrée vs Olive Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,84 g
99+
16,00 g
20
Fibre
3,30 g
18
2,10 g
25
Sucre
0,54 g
99+
12,80 g
13
Protéine
1,03 g
24
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,26
3
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg
20
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
37
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg
99+
0,20 mg
31
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,10 mcg
27
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg
2
85,00 mcg
16
Choline
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Graisse
15,32 g
2
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
42,00 mg
99+
222,00 mg
33
Fer à repasser
0,49 mg
25
0,36 mg
31
Sodium
1 556,00 mg
1
0,00 mg
21
Calcium
52,00 mg
5
13,00 mg
28
Magnésium
11,00 mg
24
11,00 mg
24
Zinc
0,04 mg
29
0,07 mg
26
Phosphore
4,00 mg
99+
21,00 mg
24
Manganèse
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Cuivre
0,12 mg
16
0,06 mg
37
Sélénium
0,90 mcg
8
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
92,00 mg
8
26,00 mg
23
Oméga 6s
1 215,00 mg
2
27,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
12,00 mg
7
Teneur en eau
75,28 g
99+
82,25 g
99+
Cendre
4,53 g
2
0,48 g
28
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