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Fraise
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Olive vs Fraise

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Rouge Vif

Couleur Intérieure

Marron
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Amer
Sour-Sweet

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Europe

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau

pH du Sol

7-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Canada

Top Exportateur

Italie
Etats-Unis d'Amerique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Fragaria Ananassa

Synonyme

Olea europaea
Fragaria × ananassa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Lamiales
Rosales

Famille

Oleaceae
Rosaceae

Genre

Olea
Fragaria

Espèce

O. europaea
F. ananassa

Groupe Générique

Olive
Se leva