×

Olijf
Olijf

Aardbei
Aardbei



ADD
Compare
X
Olijf
X
Aardbei

Olijf vs Aardbei

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Fel rood

Inside Color

Bruin
Roze

Vorm

ovaal
Conisch

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Bitter
Zuurzoet

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Europa

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem

pH van de bodem

7-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Canada

Top exporteur

Italië
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
Fragaria ananassa

Synoniem

Olea europaea
Fragaria × ananassa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Lamiales
Rosales

Familie

Oleaceae
rosaceae

Geslacht

Olea
Fragaria

species

O. europaea
F. ananassa

Generic Group

Olijf
Roos