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Papaye vs Orange


Orange vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Sucre
7,82 g  
99+
9,35 g  
33

Protéine
0,50 g  
99+
0,94 g  
28

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
129,00 mcg  
11

Choline
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Graisse
0,26 g  
30
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,10 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
40,00 mg  
7

Magnésium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Phosphore
10,00 mg  
37
14,00 mg  
32

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
7,00 mg  
36

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6

Teneur en eau
88,00 g  
23
86,75 g  
30

Cendre
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
45,00 kcal  
35

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
300,00 kcal  
23

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
45,00 kcal  
34

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
Toutes les saisons  
Hiver  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Orange  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Succulent, Doux  
Aigre doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
4.5-8  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Chaud  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Brésil  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Mexique  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Citrus sinensis  

Synonyme
Carica Papaya  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Brassicales  
Sapindales  

Famille
Caricaceae  
Rutaceae  

Genre
Carica  
Citrus  

Espèce
C. papaya  
C. × sinensis  

Groupe Générique
Papaye  
Agrumes  

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