Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya vs Jeruk


Jeruk vs Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis   
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi   
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
kram perut, Diare, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,82 g   
99+
11,75 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Gula
7,82 g   
39
9,35 g   
26

protein
0,50 g   
99+
0,94 g   
28

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
30,00 mcg   
8

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
129,00 mcg   
9

kolin
6,10 mg   
19
8,40 mg   
10

Lemak
0,26 g   
30
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Besi
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Sodium
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21

Kalsium
20,00 mg   
22
40,00 mg   
7

Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Seng
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosfor
10,00 mg   
37
14,00 mg   
32

manggan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
7,00 mg   
32

6s Omega
11,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
88,00 g   
21
86,75 g   
28

Abu
0,60 g   
20
0,44 g   
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal   
17
47,00 kkal   
16

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal   
22
45,00 kkal   
19

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
300,00 kkal   
17

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal   
19
61,00 kkal   
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal   
24
45,00 kkal   
33

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
220,00 kkal   
99+
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon   
Jeruk   

Musim
Semua musim   
Musim dingin   

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786   
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Kuning   
Jeruk   

Di dalam Warna
Jeruk   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Lezat, Manis   
Manis asam   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Asia Tenggara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan   
Lempung, lempung berpasir   

pH tanah
4.5-8   
6-6.5   

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju   
Panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
Tidak   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Brazil   

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Jerman   

Top Eksportir
Mexico   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya   
Citrus sinensis   

Sinonim
Tidak tersedia   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
brassicales   
Sapindales   

Keluarga
Caricaceae   
Rutaceae   

Marga
Carica   
Jeruk   

Jenis
C. pepaya   
C. × sinensis   

generik Grup
Pepaya   
Buah jeruk   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah