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Pomegranate
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Banane
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Pomegranate
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Banane

Pomegranate et Banane

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,70 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

360,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Tropical

Saison

L'automne
Toutes les saisons

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Seedless Variété

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Blanc

Forme

Rond
Curving Cylindre

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Juteux, Doux
Doux

Origine

Inde, l'Iran
Papouasie Nouvelle Guinée

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Bien drainé

pH du Sol

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Iran
Inde

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda

Top Importateur

Europe
Europe

Top Exportateur

Inde
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum
Musa acuminata et Musa balbisiana

Synonyme

Punica malus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Liliidae

Ordre

Myrtales
Zingiberales

Famille

Lythraceae
Musaceae

Genre

Punica
Musa

Espèce

P. granatum
M. acuminata , M. balbisiana

Groupe Générique

Grenade
Banane