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Granada
Granada

Plátano
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Granada
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Plátano

Granada y Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
18,70 g22,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g2,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,67 g12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g1,10 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Manzana
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,40 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg8,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
1,17 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
236,00 mg358,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
10,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,35 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
36,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,12 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,16 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg1,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg46,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
77,93 g74,90 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,53 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
366,66 kcal105,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
210,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
360,00 kcal269,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Otoño
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
Rojo
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Una curva Cilindro
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Dulce
4.10 Origen
India, Irán
Papúa Nueva Guinea
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-75.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Irán
India
5.3.2 Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top Importador
Europa
Europa
5.3.4 Cima Exportador
India
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Punica granatum
Musa acuminata y Musa balbisiana
6.2 Sinónimo
Punica malus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
7.7 Orden
Myrtales
Zingiberales
7.8 Familia
Lythraceae
Musaceae
7.9 Género
Punica
Musa
7.10 Especies
P. granatum
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo Genérico
Granada
Plátano