×

Granatowiec
Granatowiec

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Granatowiec
X
Banan

Granatowiec i Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

18,70 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,67 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

1,17 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

236,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,35 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,16 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

77,93 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

83,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

210,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wszystkie sezony

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Biały

Kształt

Okrągły
Kręty cylinder

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Indie, Iran
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Iran
Indie

Inne Kraje

Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Europa
Europa

Górny Eksporter

Indie
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Punica granatum
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Punica malus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Liliidae

Zamówienie

Myrtales
Zingiberales

Rodzina

Lythraceae
Musaceae

Genus

Punica
Musa

Gatunki

P. granatum
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Granatowiec
Banan