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Pomegranate
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Raisin
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Pomegranate
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Raisin

Pomegranate et Raisin

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,70 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

360,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne
Toutes les saisons

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Seedless Variété

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Juteux, Doux
Doux

Origine

Inde, l'Iran
Europe Centrale, Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Iran
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan

Top Importateur

Europe
Europe

Top Exportateur

Inde
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum
Vitis vinifera

Synonyme

Punica malus
raisins secs

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
-

Ordre

Myrtales
Vitales

Famille

Lythraceae
Vitaceae

Genre

Punica
Vitis

Espèce

P. granatum
Vitis vinifera

Groupe Générique

Grenade
Grain de raisin