×

Trái thạch lựu
Trái thạch lựu

Nho khô
Nho khô



ADD
Compare
X
Trái thạch lựu
X
Nho khô

Trái thạch lựu và Nho khô

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
-

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

18,70 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

4,00 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Đường

13,67 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,67 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,20 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

1,17 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

236,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,30 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

10,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,35 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

36,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,16 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

79,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

77,93 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,53 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

83,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

83,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

366,66 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

83,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

210,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

360,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

mùa thu
Tất cả các mùa

giống

Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

không hạt giống

Không
-

Màu

Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

đỏ
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

rôm rả, Ngọt
Ngọt

Gốc

Ấn Độ, Iran
Trung tâm châu Âu, Tây Á

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

đất sét, Cát
Đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Khô, Nóng bức
Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Iran
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Châu Âu

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Punica granatum
Vitis Vinifera

Từ đồng nghĩa

Punica Malus
Nho khô

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
-

Gọi món

bộ đào kim nương
Vitales

gia đình

họ bằng lăng
Vitaceae

giống

Punica
Vitis

Loài

P. granatum
Vitis Vinifera

generic Nhóm

Trái thạch lựu
Quả nho