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Granada
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Uva pasa
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Uva pasa

Granada y Uva pasa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño
Todas las temporadas

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Rojo
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Dulce

Origen

India, Irán
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
Estados Unidos de America

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

Europa
Europa

Cima Exportador

India
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Vitis vinifera

Sinónimo

Punica malus
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
-

Orden

Myrtales
Vitales

Familia

Lythraceae
Vitaceae

Género

Punica
Vitis

Especies

P. granatum
Vitis vinifera

Grupo Genérico

Granada
Uva