Pomegranate

Citrouille

Pomegranate vs Citrouille

Pomegranate

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

18,70 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,67 g2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,67 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

236,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

36,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,16 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

79,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

77,93 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,53 g1,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible26,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

366,66 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible34,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

210,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

360,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Fibreux

4.9 Goût

Juteux, Doux

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Inde, l'Iran

Mexique

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Iran