×

Granaatappel
Granaatappel

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Granaatappel
X
Pompoen

Granaatappel vs Pompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,70 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,67 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,67 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,17 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,16 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,93 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,53 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

83,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

210,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst
Alle seizoenen

rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Donkerrood, Licht rozerood
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Rood
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Sappig, Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Indië, Iran
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Droog, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Iran
China

Andere landen

Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Punica granatum
Cucurbita maxima

Synoniem

Punica malus
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

myrtales
cucurbitales

Familie

Lythraceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Punica
cucurbita

species

P. granatum
cucurbita mixta

Generic Group

Granaatappel
-