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Olive

Pomme et Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,81 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,30 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,020,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,60 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

29,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

107,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

9,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

43,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,60 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

52,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

48,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

243,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

67,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

265,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Vert, Rouge, Jaune
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Croquant
Charnu

Goût

Doux, Aigre doux
Amer

Origine

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
l'Espagne

Autres Pays

Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Russie
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Malus Domestica
Olea europaea

Synonyme

Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Lamiales

Famille

Rosaceae
Oleaceae

Genre

Malus
Olea

Espèce

M. domestica
O. europaea

Groupe Générique

Se leva
Olive