×

apel
apel

Zaitun
Zaitun



ADD
Compare
X
apel
X
Zaitun

apel dan Zaitun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
-

Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

13,81 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Gula

10,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,30 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,020,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,60 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

3,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

107,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,10 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

6,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,00 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

9,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

85,60 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

52,00 kkal115,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkal115,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

48,00 kkal-
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

243,00 kkal467,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkal119,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

47,00 kkal60,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal200,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

265,00 kkal240,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
buah pohon

Musim

Semua musim
Musim semi, Musim panas

varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

hijau, Merah, Kuning
Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

putih
Coklat

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Garing
Gemuk

Rasa

Manis, Manis asam
Pahit

Asal

Asia Tengah, Asia Timur Tengah
Mediterania Timur Region

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung
Baik dikeringkan

pH tanah

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Spanyol

Negara-negara lain

Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Top Importir

Rusia
Amerika Serikat

Top Eksportir

Cina
Italia

Nama ilmiah

Nama botani

Malus Domestica
Olea europaea

Sinonim

Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus
Olea europaea

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Rosidae

Memesan

Rosales
lamiales

Keluarga

Rosaceae
Oleaceae

Marga

Malus
Olea

Jenis

M. domestica
O. europaea

generik Grup

Mawar
Zaitun