Vert Kiwi et Avocado
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,66 g
28
1,00 g
99+
Fibre
3,00 g
20
6,70 g
5
Sucre
8,99 g
29
0,70 g
99+
Protéine
1,14 g
20
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,24
4
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
34
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg
36
1,40 mg
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
27
0,30 mg
4
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
81,00 mcg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg
5
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg
6
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
21,00 mcg
2
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg
11
271,00 mcg
4
Choline
7,80 mg
11
14,20 mg
1
Graisse
0,52 g
17
14,70 g
3
Minéraux
Potassium
312,00 mg
18
485,00 mg
7
Fer à repasser
0,31 mg
34
0,50 mg
24
Sodium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Calcium
34,00 mg
12
12,00 mg
29
Magnésium
17,00 mg
17
29,00 mg
6
Zinc
0,14 mg
19
0,60 mg
4
Phosphore
34,00 mg
15
52,00 mg
6
Manganèse
0,10 mg
32
0,10 mg
31
Cuivre
0,13 mg
14
0,20 mg
8
Sélénium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
42,00 mg
19
236,00 mg
2
Oméga 6s
246,00 mg
8
1 689,00 mg
1
Stérol
Phytosterol
Non disponible
87,00 mg
1
Teneur en eau
83,07 g
99+
73,20 g
99+
Cendre
0,61 g
19
1,60 g
4
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal
17
160,00 kcal
3
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
172,40 kcal
2
Calories sous forme séchée
352,00 kcal
10
686,40 kcal
2
Calories sous forme de conserves
105,00 kcal
6
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
61,00 kcal
21
306,00 kcal
2
Calories dans Jam
245,00 kcal
20
222,00 kcal
23
Calories dans Pie
345,00 kcal
10
288,00 kcal
23
Caractéristiques
Type
Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Printemps, Été, Hiver
Été
Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Seedless Variété
No
No
Couleur
Marron, Vert
Vert foncé
Couleur Intérieure
Vert
Blanc
Forme
Ovale
Ovale
Texture
Succulent
Juteux
Goût
Sour-Sweet, Tangy
De beurre
Origine
Chine
Mexique, Amérique Centrale
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
pH du Sol
5.5-7
6-6.5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Humide, sans Frosts
Faits
Faits sur
- Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
- Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
- Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Italie
Mexique
Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Nouvelle Zélande
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Actinidia deliciosa
Persea Americana
Synonyme
Non Disponible
Persea Gratissima
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Magnollidae
Ordre
Ericales
Laurales
Famille
Actinidiaceae
Lauraceae
Genre
Actinidia
Persea
Espèce
A. deliciosa
P. Americana
Groupe Générique
Kiwi
Laurier
