Home
mbandhingaké Frutas


Green Kiwi lan avocado


avocado lan Green Kiwi


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, ngalangi constipation, Perawatan saka penyakit kulit  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.66 g  
28
1.00 g  
99+

serat
3.00 g  
21
6.70 g  
5

Sugar
8.99 g  
36
0.70 g  
99+

protein
1.14 g  
20
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG  
33
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
34
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
34
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.34 mg  
99+
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.18 mg  
40
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
27
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG  
9
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
92.70 mg  
5
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.46 mg  
7
2.10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
40.30 MCG  
1
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
122.00 MCG  
13
271.00 MCG  
5

kolin
7.80 mg  
14
14.20 mg  
2

lemak
0.52 g  
17
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
312.00 mg  
18
485.00 mg  
7

Iron
0.31 mg  
34
0.50 mg  
24

sodium
3.00 mg  
17
7.00 mg  
12

calcium
34.00 mg  
12
12.00 mg  
30

Magnesium
17.00 mg  
17
29.00 mg  
6

seng
0.14 mg  
19
0.60 mg  
4

fosfor
34.00 mg  
15
52.00 mg  
6

Manganese
0.10 mg  
36
0.10 mg  
35

tembaga
0.13 mg  
14
0.20 mg  
8

selenium
0.20 MCG  
15
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
42.00 mg  
21
236.00 mg  
2

6s Omega
246.00 mg  
8
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
87.00 mg  
1

Kadar banyu
83.07 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
0.61 g  
20
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
61.00 kcal  
25
160.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
61.00 kcal  
24
160.00 kcal  
5

Kalori ing Frozen Formulir
61.00 kcal  
23
172.40 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
352.00 kcal  
11
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
105.00 kcal  
10
-  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
61.00 kcal  
22
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
245.00 kcal  
20
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
345.00 kcal  
12
288.00 kcal  
25

Ciri

Koleksi
Tropical  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
spring, Summer, Winter  
Summer  

varieties
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua lan Huang Yan  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Brown, Green  
Ijo peteng  

nang werna
Green  
putih  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
succulent  
jus  

rasa
Ora nguntungke-manis, tangy  
buttery  

asal
China  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
vines  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
5.5-7  
6-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Jeneng Kiwi amarga resemblance karo burung Kiwi '.
  • Animals kaya kethek lan kidang uga nganggo kiwifruit.
  • Asalé ing China, woh iki uga disebut minangka 'gooseberry Cina.'
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Italia  
Mexico  

Negara sing
Chile, France, Yunani, Iran, Japan, New Zealand, Portugal, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
New Zealand  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Actinidia deliciosa  
Persea americana  

sinonim
Actinidia deliciosa  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Magnollidae  

supaya
Ericales  
Laurales  

Family
Actinidiaceae  
Lauraceae  

genus
Actinidia  
Persea  

spesies
A. deliciosa  
P. americana  

Generic Group
Kiwi  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low