Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Avocado


Avocado en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
1,00 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
6,70 g   
5

Suiker
8,99 g   
29
0,70 g   
99+

Eiwit
1,14 g   
20
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
271,00 mcg   
4

choline
7,80 mg   
11
14,20 mg   
1

Dik
0,52 g   
17
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
485,00 mg   
7

Ijzer
0,31 mg   
34
0,50 mg   
24

Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29

Magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zink
0,14 mg   
19
0,60 mg   
4

Fosfor
34,00 mg   
15
52,00 mg   
6

Mangaan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Koper
0,13 mg   
14
0,20 mg   
8

Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
236,00 mg   
2

Omega 6s
246,00 mg   
8
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
83,07 g   
99+
73,20 g   
99+

As
0,61 g   
19
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Donkergroen   

Inside Color
Groen   
Wit   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Boterachtig   

Oorsprong
China   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Mexico   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Bestellen
Ericales   
laurales   

Familie
Actinidiaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Actinidia   
Persea   

species
A. deliciosa   
P. Americana   

Generic Group
Kiwi   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits