hijau Kiwi dan Alpukat
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
14,66 g
28
1,00 g
99+
Serat
3,00 g
20
6,70 g
5
Gula
8,99 g
29
0,70 g
99+
protein
1,14 g
20
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg
36
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
27
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg
9
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg
5
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg
11
271,00 mcg
4
kolin
7,80 mg
11
14,20 mg
1
Lemak
0,52 g
17
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
312,00 mg
18
485,00 mg
7
Besi
0,31 mg
34
0,50 mg
24
Sodium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Kalsium
34,00 mg
12
12,00 mg
29
Magnesium
17,00 mg
17
29,00 mg
6
Seng
0,14 mg
19
0,60 mg
4
Fosfor
34,00 mg
15
52,00 mg
6
manggan
0,10 mg
32
0,10 mg
31
Tembaga
0,13 mg
14
0,20 mg
8
selenium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
42,00 mg
19
236,00 mg
2
6s Omega
246,00 mg
8
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
87,00 mg
1
Kandungan air
83,07 g
99+
73,20 g
99+
Abu
0,61 g
19
1,60 g
4
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
61,00 kkal
17
160,00 kkal
3
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
172,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal
10
686,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal
6
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
61,00 kkal
21
306,00 kkal
2
Kalori di Jam
245,00 kkal
20
222,00 kkal
23
Kalori di Pie
345,00 kkal
10
288,00 kkal
23
karakteristik
Mengetik
Tropis
memetik, buah pohon, Tropis
Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin
Musim panas
varietas
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Coklat, hijau
Hijau tua
Di dalam Warna
hijau
putih
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Lezat
Berair
Rasa
Sour-Manis, tajam
Bermentega
Asal
Cina
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
Vines
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
pH tanah
5.5-7
6-6.5
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Lembab, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
- Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
- Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
- Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Italia
Mexico
Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Selandia Baru
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Actinidia deliciosa
Persea Americana
Sinonim
Tidak tersedia
Persea gratissima
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Magnollidae
Memesan
Ericales
Laurales
Keluarga
Actinidiaceae
Lauraceae
Marga
Actinidia
Persea
Jenis
A. deliciosa
P. Americana
generik Grup
Kiwi
Pohon salam
|
||
|
||
|
