Home
mbandhingaké Frutas


Green Kiwi vs avocado


avocado vs Green Kiwi


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, ngalangi constipation, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.66 g   
28
1.00 g   
99+

serat
3.00 g   
20
6.70 g   
5

Sugar
8.99 g   
29
0.70 g   
99+

protein
1.14 g   
20
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
34
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.34 mg   
99+
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.18 mg   
36
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
27
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
92.70 mg   
5
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.46 mg   
6
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
40.30 MCG   
1
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
122.00 MCG   
11
271.00 MCG   
4

kolin
7.80 mg   
11
14.20 mg   
1

lemak
0.52 g   
17
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
312.00 mg   
18
485.00 mg   
7

Iron
0.31 mg   
34
0.50 mg   
24

sodium
3.00 mg   
17
7.00 mg   
12

calcium
34.00 mg   
12
12.00 mg   
29

Magnesium
17.00 mg   
17
29.00 mg   
6

seng
0.14 mg   
19
0.60 mg   
4

fosfor
34.00 mg   
15
52.00 mg   
6

Manganese
0.10 mg   
32
0.10 mg   
31

tembaga
0.13 mg   
14
0.20 mg   
8

selenium
0.20 MCG   
15
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
42.00 mg   
19
236.00 mg   
2

6s Omega
246.00 mg   
8
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
83.07 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.61 g   
19
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
61.00 kcal   
17
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
352.00 kcal   
10
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
105.00 kcal   
6
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
61.00 kcal   
21
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
245.00 kcal   
20
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
345.00 kcal   
10
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer, Winter   
Summer   

varieties
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua lan Huang Yan   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Brown, Green   
Ijo peteng   

nang werna
Green   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
succulent   
jus   

rasa
Ora nguntungke-manis, tangy   
buttery   

asal
China   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5.5-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Jeneng Kiwi amarga resemblance karo burung Kiwi '.
  • Animals kaya kethek lan kidang uga nganggo kiwifruit.
  • Asalé ing China, woh iki uga disebut minangka 'gooseberry Cina.'
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Italia   
Mexico   

Negara sing
Chile, France, Yunani, Iran, Japan, New Zealand, Portugal, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
New Zealand   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Actinidia deliciosa   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Magnollidae   

supaya
Ericales   
Laurales   

Family
Actinidiaceae   
Lauraceae   

genus
Actinidia   
Persea   

spesies
A. deliciosa   
P. americana   

Generic Group
Kiwi   
Laurel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low