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कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

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1.9 मिलीग्राम से कम लोहा वाले फलों की तुलना

फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

रेशा
2.80 ग्राम
1.70 ग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
44.00 मिलीग्राम
36.40 मिलीग्राम


रेशा
उपलब्ध नहीं है
1.70 ग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम
36.40 मिलीग्राम


रेशा
1.90 ग्राम
1.70 ग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
15.00 मिलीग्राम
36.40 मिलीग्राम



रेशा
6.50 ग्राम
1.70 ग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
26.20 मिलीग्राम
36.40 मिलीग्राम


रेशा
1.00 ग्राम
1.70 ग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
36.40 मिलीग्राम


रेशा
0.00 ग्राम
1.70 ग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
21.00 मिलीग्राम
36.40 मिलीग्राम

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फल जिनमे लोहा 1.9 मिलीग्राम से कम है

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1.9 मिलीग्राम से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना

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