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अंगूर
अंगूर

पशनफ्रूईट
पशनफ्रूईट



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अंगूर
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पशनफ्रूईट

अंगूर और पशनफ्रूईट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है
तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
18.10 ग्राम23.40 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
0.90 ग्राम10.40 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
15.48 ग्राम11.20 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.72 ग्राम2.20 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.040.09
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम64.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.19 मिलीग्राम1.50 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.09 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
2.00 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.20 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.19 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.60 माइक्रोग्राम0.70 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
72.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
5.60 माइक्रोग्राम7.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.16 ग्राम0.70 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
191.00 मिलीग्राम348.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.36 मिलीग्राम1.60 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.07 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
20.00 मिलीग्राम68.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.13 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
11.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
37.00 मिलीग्राम410.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
4.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
80.50 ग्राम72.93 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.50 ग्राम0.80 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है97.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
104.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी410.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
76.00 किलो कैलोरी110.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी51.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी330.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
283.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, गर्मी
सभी मौसम
4.3 किस्मों
कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल
ऑस्ट्रेलियन पर्पल, कामन पर्पल, कपोहो सेलेक्षन, प्रॅट हाइब्रिड, यूनिवर्सिटी सेलेक्षन नो. बी-७४, वैमानालो सेलेक्षन और यी सेलेक्षन
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
हरा, लाल
बैंगनी, पीला
4.6 अंदर का रंग
हल्का हरा
पीला
4.7 आकार
अंडाकार
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
खट्टा मीठा
मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ
4.11 पर बढ़ता है
बेलें
उपलब्ध नहीं है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
रेतीली दोमट
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.56.5-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
तुषार मुक्त, धूप, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
  • अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
  • गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
  • पॅशनफ्रूट का पेड़ एक साल में 20 फीट तक बढ़ सकता है।
  • पॅशनफ्रूट की 200 से अधिक प्रजातिया अमेज़न नदी के पास पाई जाती है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
स्पेन
ब्राज़िल
5.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
कोलम्बिया, इक्वेडोर, इंडोनेशिया, केन्या, पेरू
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
ब्राज़िल
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चिली
इक्वेडोर
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
विटिस विनिफेर
पैसिफ्लोरा एड्यूलिस
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. एड्यूलिस या पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. फ़्लाविकरपा
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
7.7 ऑर्डर
विटाल्स
मैल्पीघीएल्स
7.8 फॅमिली
विटसऐ
पैसीफ्लोरसए
7.9 जाति
विटिस
पैसिफ्लोरा
7.10 प्रजाति
विटिस विनिफेर
प. एड्यूलिस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
अंगूर
कृष्णकमल