स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
  
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, गले में खराश का उपचार
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
  
झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
  
तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, खुजली, त्वचा के चकत्ते, सूजन
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
7.68 ग्राम
  
99+
15.23 ग्राम
  
26
चीनी
4.89 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.67 ग्राम
  
99+
0.36 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम
  
36
1.00 माइक्रोग्राम
  
36
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
  
35
0.01 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
  
36
0.03 मिलीग्राम
  
33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.39 मिलीग्राम
  
37
0.16 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.13 मिलीग्राम
  
99+
0.05 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
  
38
0.03 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम
  
10
7.00 माइक्रोग्राम
  
28
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम
  
13
4.30 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.29 मिलीग्राम
  
24
0.12 मिलीग्राम
  
35
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम
  
26
4.40 माइक्रोग्राम
  
16
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम
  
27
44.00 माइक्रोग्राम
  
23
चोलिने
5.70 माइक्रोग्राम
  
21
5.10 माइक्रोग्राम
  
24
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
153.00 मिलीग्राम
  
99+
116.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.41 मिलीग्राम
  
28
0.18 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
9.00 मिलीग्राम
  
35
मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
  
22
7.00 मिलीग्राम
  
28
जस्ता
0.14 मिलीग्राम
  
19
0.10 मिलीग्राम
  
23
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
  
21
12.00 मिलीग्राम
  
34
मैंगनीज
0.39 मिलीग्राम
  
10
0.05 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.05 मिलीग्राम
  
99+
0.08 मिलीग्राम
  
27
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम
  
12
1.00 मिलीग्राम
  
37
ओमेगा 6s
90.00 मिलीग्राम
  
21
93.00 मिलीग्राम
  
20
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम
  
7
8.00 मिलीग्राम
  
10
पानी की मात्रा
83.96 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरी
  
35
57.00 किलो कैलोरी
  
19
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
35.00 किलो कैलोरी
  
25
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
65.00 किलो कैलोरी
  
19
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
240.00 किलो कैलोरी
  
21
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
282.00 किलो कैलोरी
  
27
प्रकार
बेरी
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
  
पतझड़, गर्मी, सर्दी
  
किस्मों
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
  
ग्रीन अंजोवौ, रेड अंजोवौ, बार्टलेट, रेड बार्टलेट, बॉस्क, कोमिसे, कॉंकुर्ड, फोरेल्ले, सेककेल और स्टरकरिंसों
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
कचरू लाल
  
पीला
  
अंदर का रंग
गुलाबी
  
सफेद
  
आकार
चोटीदार
  
नाशपाती
  
बनावट
रसीला
  
दानेदार
  
स्वाद
मीठा खट्टा
  
कुरकुरे, मीठा
  
मूल देश
यूरोप
  
चीन, जापान
  
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
  
मिट्टी का, चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ
  
मृदा पीएच
6-6.5
  
5-7.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
सर्दी, गरम, तुषार के बिना
  
के बारे में तथ्य
- स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
- इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
- स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
  
- पहला नाशपाती के पेड़ 1620 में उत्तरी अमेरिका में लगाया गया था।
- यह फल प्राचीन ग्रीस में मतली के खिलाफ एक प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया था।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
चीन
  
दूसरे देश
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
  
अर्जेंटीना, बेल्जियम, भारत, इटली, जापान, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
कनाडा
  
यूरोप
  
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
चीन
  
वानस्पतिक नाम
फ्रैगरिया अननस्स
  
पयरस कंम्युनिस
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
रोसासए
  
जाति
फ्रैगरिया
  
पयरस
  
प्रजाति
एफ. ञाणस्स
  
प. कम्युनिस
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
गुलाब का फूल