स्वास्थ्य सुविधाएं
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, अस्थमा के उपचार, जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
  
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा
  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें
  
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, दस्त, खट्टी डकार, पेट गैस, जी मिचलाना, उल्टी
  
अम्लिकोद्गार
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
  
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
7.55 ग्राम
  
99+
3.90 ग्राम
  
99+
रेशा
0.40 ग्राम
  
99+
चीनी
6.20 ग्राम
  
99+
2.60 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.61 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
28.00 माइक्रोग्राम
  
18
42.00 माइक्रोग्राम
  
14
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
29
0.04 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
  
37
0.02 मिलीग्राम
  
39
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम
  
99+
0.59 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्राम
  
26
0.09 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
  
40
0.08 मिलीग्राम
  
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
15.00 माइक्रोग्राम
  
20
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.10 मिलीग्राम
  
99+
14.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम
  
39
0.54 मिलीग्राम
  
18
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.10 माइक्रोग्राम
  
35
7.90 माइक्रोग्राम
  
9
लाइकोपीन
4,532.00 माइक्रोग्राम
  
2
2,573.00 माइक्रोग्राम
  
3
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
8.00 माइक्रोग्राम
  
33
123.00 माइक्रोग्राम
  
10
चोलिने
4.10 माइक्रोग्राम
  
27
6.70 माइक्रोग्राम
  
16
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
112.00 मिलीग्राम
  
99+
237.00 मिलीग्राम
  
28
लोहा
0.24 मिलीग्राम
  
99+
0.27 मिलीग्राम
  
38
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
5.00 मिलीग्राम
  
15
कैल्शियम
7.00 मिलीग्राम
  
38
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
  
25
11.00 मिलीग्राम
  
24
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.17 मिलीग्राम
  
16
फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम
  
35
24.00 मिलीग्राम
  
21
मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.11 मिलीग्राम
  
29
तांबा
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
38
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
3.00 मिलीग्राम
  
35
ओमेगा 6s
50.00 मिलीग्राम
  
32
80.00 मिलीग्राम
  
24
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्राम
  
15
7.00 मिलीग्राम
  
12
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
18.00 किलो कैलोरी
  
99+
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
  
23
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
16.00 किलो कैलोरी
  
29
सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी
  
12
258.00 किलो कैलोरी
  
28
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
17.00 किलो कैलोरी
  
27
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
  
38
17.00 किलो कैलोरी
  
99+
जाम में कैलोरी
252.00 किलो कैलोरी
  
18
110.00 किलो कैलोरी
  
37
पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
  
99+
150.00 किलो कैलोरी
  
99+
प्रकार
बेरी, खरबूज
  
बेरी, फल सब्जी
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
सभी मौसम
  
किस्मों
शुगर बेबी, सॅंग्रिया, गोलडेन मिड्जिट, स्टारलाइट, ज्व्बिल, स्तरबरिटे, एक्षतज़ी, स्टार्स 'न' स्ट्रिपेस, मिक्कयली, येल्लो बेबी, येल्लो डॉल, लिट्ल बेबी फ्लवर, स्वीट फेवोवरिट आंड क्रीम ऑफ सास्कॅचेवॉन
  
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
Yes
  
रंग
कैनरी पीले, कोरल लाल, नारंगी, सामन पीले, लाल रंग, सफेद
  
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
  
अंदर का रंग
लाल
  
लाल
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
खस्ता
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
खट्टा, मीठा
  
मूल देश
दक्षिणी अफ्रीका
  
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
  
पर बढ़ता है
बेलें
  
झाड़ियाँ
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
  
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
6-6.8
  
6-6.8
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
  
धूप, गरम
  
के बारे में तथ्य
- हिन्दी की उपभाषाओं में इसे मतीरा (राजस्थान के कुछ भागों में) और हदवाना (हरियाणा के कुछ भागों में) भी कहा जाता है।
- पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खाना अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।
  
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
चीन
  
दूसरे देश
एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, कजाखस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
जर्मनी
  
नाइजीरिया
  
शीर्ष निर्यातक
चीन
  
नीदरलैंड्स
  
वानस्पतिक नाम
सितरुल्लुस लेनेटस
  
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
  
पर्याय
चित्रउल्लूस वुल्गैरिस
  
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
आस्टेरिडए
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
सोलनलेस
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
सोलनसए
  
जाति
चित्रउल्लूस
  
सोलेनम
  
प्रजाति
सी. लेनेटस
  
एस. ल्य्कोपेरसिकम
  
जेनेरिक ग्रुप
लौकी
  
नैटशाइड