×

Alpukat
Alpukat

Terong
Terong



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Terong

Alpukat dan Terong

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,17
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g92,30 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal25,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal25,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal24,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal212,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-24,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal30,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal-
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal170,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
sayuran buah, Tropis

Musim

Musim panas
Musim semi, Musim panas

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Hijau tua
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

Bermentega
Pahit, sedikit manis, Kenyal

Asal

Mexico, Amerika Tengah
India

tumbuh pada

pohon
semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
lempung berpasir

pH tanah

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
Tidak

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
Tidak

Produksi

Top Producer

Mexico
Cina

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Cina

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Solanum melongena

Sinonim

Persea gratissima
Solanum ovigerum atau Solanum trongum

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Asteridae

Memesan

Laurales
SOLANALES

Keluarga

Lauraceae
Solanaceae

Marga

Persea
Solanum

Jenis

P. Americana
S. melongena

generik Grup

Pohon salam
-