×

अॅव्होकॅडो
अॅव्होकॅडो

वांगं
वांगं



ADD
Compare
X
अॅव्होकॅडो
X
वांगं

अॅव्होकॅडो आणि वांगं

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

सामान्य फायदे

त्वचेचे फायदे

केसांचे फायदे

ऍलर्जी लक्षणे

दुष्परिणाम

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

पोषण

प्रमाण

कर्बोदकं

तंतू

साखर

प्रथिने

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

लायकोपेन

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

चोलीन

चरबी

पोटॅशियम

लोह

सोडियम

कॅल्शियम

मॅग्नेशियम

जस्त

फॉस्फरस

मँगनीज

तांबे

सेलेनियम

ओमेगा 3s

ओमेगा 6s

फायटोस्टेरॉल

पाण्याचा अंश

राख

कॅलरीज

प्रमाण

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

जॅममध्ये उष्मांक

पाई मध्ये उष्मांक

वैशिष्ट्ये

प्रकार

हंगाम

जाती

बिनबियांच्या विविधता

रंग

आतील रंग

आकार

घडण

चव

उत्पत्तिस्थान

वाढ

मातीचा प्रकार

मातीत pH

हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

अव्वल निर्माते

अन्य देश

अव्वल आयातकर्ता

अव्वल निर्यातदार

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रतिशब्द

वर्गीकरण

डोमेन

राज्य

उपराज्य

विभागणी

वर्ग

उपवर्ग

क्रम

कुटुंब

पोटजात

प्रजाती

सर्वसामान्य गट

 
कर्करोग प्रतिबंध, नैसर्गिक निर्विषीकरण, ऑस्टिओपोरोसिस प्रतिबंध, जुनाट रोगांपासून संरक्षण
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह, खाज सुटणे, लॅटेक्स ऍलर्जी, बंद नाक, त्वचेवर पुरळ उठणे, गिळताना त्रास होणे, सूज येणे, खराब पोट, उलट्या होणे, घरघर लागणे
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसंवदेनशीलता, वजन वाढणे
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
 
100 ग्रॅम
1.00 ग्रॅम
6.70 ग्रॅम
0.70 ग्रॅम
2.00 ग्रॅम
0.24
7.00 मैक्रोग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
1.70 मिलिग्रॅम
1.40 मिलिग्रॅम
0.30 मिलिग्रॅम
81.00 मैक्रोग्रॅम
10.00 मिलिग्रॅम
2.10 मिलिग्रॅम
21.00 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
271.00 मैक्रोग्रॅम
14.20 मिलिग्रॅम
14.70 ग्रॅम
485.00 मिलिग्रॅम
0.50 मिलिग्रॅम
7.00 मिलिग्रॅम
12.00 मिलिग्रॅम
29.00 मिलिग्रॅम
0.60 मिलिग्रॅम
52.00 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.20 मिलिग्रॅम
0.40 मैक्रोग्रॅम
236.00 मिलिग्रॅम
1,689.00 मिलिग्रॅम
87.00 मिलिग्रॅम
73.20 ग्रॅम
1.60 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
160.00 किलोकॅलरी
160.00 किलोकॅलरी
172.40 किलोकॅलरी
686.40 किलोकॅलरी
-
306.00 किलोकॅलरी
222.00 किलोकॅलरी
288.00 किलोकॅलरी
 
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
उन्हाळा
बेकोन, फुएर्ते, ग्वेन, हास्स, लँब हास्स, वेळू आणि झूलातो
गडद हिरवा
पांढरा
लंबगोल
रसाळ
लोणीयुक्त
मेक्सिको, मध्य अमेरिका
झाडे
विघटित ग्रॅनाइट, चुनखडी, वालुकामय चिकणमाती, हवेशीर
6-6.5
दमट, बर्फाचे थर नसलेला
 
  • अ‍ॅव्होकॅडोला आंब्यासारखेच एक बी असलेले मोठे फळ येते.
  • अ‍ॅव्होकॅडो भारतामध्ये पहिल्यांदा १९४१ साली श्रीलंकेमधून आणून पुणे येथील गणेशखिंड फळ-बाग केंद्रात लावण्यात आले.
मेक्सिको
चिली, चीन, कोलंबिया, डोमिनिकन रिपब्लीक, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पेरू, रवांडा, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
मेक्सिको
 
पर्सीया अमेरिकन
पर्सीया ग्रॅतीस्सीमा
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
मग्नोल्लिडे
लौरेल्स
लॉरासी
पर्शिया
पी. अमेरिकन
लॉरेल
 
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया, चिडचीड, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, सूज
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
 
100 ग्रॅम
5.88 ग्रॅम
3.00 ग्रॅम
3.53 ग्रॅम
0.98 ग्रॅम
0.17
3.00 मैक्रोग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
0.65 मिलिग्रॅम
0.28 मिलिग्रॅम
0.08 मिलिग्रॅम
22.00 मैक्रोग्रॅम
2.20 मिलिग्रॅम
0.30 मिलिग्रॅम
3.50 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
36.00 मैक्रोग्रॅम
6.90 मिलिग्रॅम
0.18 ग्रॅम
229.00 मिलिग्रॅम
0.23 मिलिग्रॅम
2.00 मिलिग्रॅम
9.00 मिलिग्रॅम
14.00 मिलिग्रॅम
0.16 मिलिग्रॅम
24.00 मिलिग्रॅम
0.23 मिलिग्रॅम
0.08 मिलिग्रॅम
0.30 मैक्रोग्रॅम
13.00 मिलिग्रॅम
63.00 मिलिग्रॅम
7.00 मिलिग्रॅम
92.30 ग्रॅम
0.66 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
25.00 किलोकॅलरी
25.00 किलोकॅलरी
24.00 किलोकॅलरी
212.00 किलोकॅलरी
24.00 किलोकॅलरी
30.00 किलोकॅलरी
-
170.00 किलोकॅलरी
 
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
वसंत ऋतू, उन्हाळा
काळी जादू, काळा सौंदर्य, काळा बेल, सिसिलियन, इटालियन, भारतीय (बेबी), जपानी, चीनी आणि व्हाइट
काळा, हिरवा, गुलाबी, जांभळा, जांभळसर काळा
पांढरा
लंबगोल
मांसल
कडू, किंचित गोड, मऊ
भारत
झुडूप
वालुकामय चिकणमाती
6-7
उबदार ते गरम हवामान
 
  • ही सोलानम प्रजातीतील एक वनस्पती आहे. त्याची फळे स्वयंपाकात खाद्यपदार्थ म्हणून वापरली जातात.
  • चीन मध्ये सर्वप्रथम वांगी वापरात आल्याचा उल्लेख आढळतो.
चीन
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इराक, इटली, जपान, स्पेन, तुर्की
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
 
सोलांम मेलोंगेना
सोलांम ओवीजरूम वर सोलांम ट्रँगुं
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
अस्तेरीडे
सोलानेल्स
सोलानसी
सोलॅनम
एस. मेलोंगेना
-