Ara dan Pepaya
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
Tidak
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
10,82 g
99+
Serat
2,90 g
21
1,70 g
29
Gula
16,30 g
5
7,82 g
39
protein
0,80 g
37
0,50 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
47,00 mcg
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,36 mg
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,19 mg
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
38,00 mcg
5
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
62,00 mg
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
1.828,00 mcg
4
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
89,00 mcg
15
kolin
4,70 mg
26
6,10 mg
19
Lemak
0,30 g
28
0,26 g
30
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
182,00 mg
99+
Besi
0,37 mg
30
0,25 mg
40
Sodium
1,00 mg
20
8,00 mg
11
Kalsium
35,00 mg
11
20,00 mg
22
Magnesium
17,00 mg
17
21,00 mg
12
Seng
0,15 mg
18
0,08 mg
25
Fosfor
14,00 mg
32
10,00 mg
37
manggan
0,13 mg
25
0,04 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
32
0,11 mg
19
selenium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
47,00 mg
16
6s Omega
144,00 mg
14
11,00 mg
99+
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
Tidak tersedia
Kandungan air
79,11 g
99+
88,00 g
21
Abu
0,66 g
17
0,60 g
20
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
43,00 kkal
17
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
39,28 kkal
22
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
258,00 kkal
28
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
57,00 kkal
19
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
57,00 kkal
24
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
260,00 kkal
14
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
220,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
buah pohon
Melon, buah pohon
Musim
Musim panas, Musim dingin
Semua musim
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
hijau, Ungu, Merah
Jeruk, Kuning
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Jeruk
Bentuk
Berbentuk kerucut
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Gemuk
Rasa
Manis
Lezat, Manis
Asal
Asia Barat
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan
pH tanah
5-7
4.5-8
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Hangat, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
Tidak
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
India
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria
Top Importir
Perancis
Amerika Serikat
Top Eksportir
Turki
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Carica papaya
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Dillenhidae
Memesan
Rosales
brassicales
Keluarga
Moraceae
Caricaceae
Marga
Ficus
Carica
Jenis
Ficus carica
C. pepaya
generik Grup
Murbai
Pepaya
|
||
|
||
|
