Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri manis vs Asam jawa Nutrisi

Ceri manis
Asam jawa
Asam jawa vs Ceri manis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
16,00 g  
20
62,50 g  
4
Serat
2,10 g  
27
5,10 g  
10
Gula
12,80 g  
18
57,40 g  
3
protein
1,10 g  
21
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
35
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
7,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
kolin
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Lemak
0,20 g  
33
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
222,00 mg  
33
628,00 mg  
4
Besi
0,36 mg  
31
2,80 mg  
2
Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Kalsium
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2
Magnesium
11,00 mg  
24
92,00 mg  
1
Seng
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1
manggan
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
35
Tembaga
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
6s Omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Kandungan air
82,25 g  
99+
82,00 g  
99+
Abu
0,48 g  
29
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!