Rumah
 Bandingkan Buah

cloudberry vs Alpukat Nutrisi

cloudberry
Alpukat
Alpukat vs cloudberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
8,60 g  
99+
1,00 g  
99+
Serat
5,30 g  
9
6,70 g  
5
Gula
7,00 g  
99+
0,70 g  
99+
protein
2,40 g  
7
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,28  
2
0,24  
4
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1
Vitamin C (asam askorbat)
158,00 mg  
3
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Lemak
0,80 g  
9
14,70 g  
3
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
485,00 mg  
7
Besi
0,70 mg  
17
0,50 mg  
24
Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Kalsium
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30
Magnesium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6
Seng
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4
Fosfor
35,00 mg  
14
52,00 mg  
6
manggan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35
Tembaga
0,08 mg  
29
0,20 mg  
8
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
6s Omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1
Kandungan air
87,00 g  
29
73,20 g  
99+
Abu
1,20 g  
6
1,60 g  
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!