Home
 mbandhingaké Frutas

Cloudberry vs avocado Nutrition

Cloudberry
avocado
avocado vs Cloudberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.60 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
5.30 g  
9
6.70 g  
5
Sugar
7.00 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
2.40 g  
7
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.28  
2
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
158.00 mg  
3
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
5.40 MCG  
14
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
271.00 MCG  
5
kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2
lemak
0.80 g  
9
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
485.00 mg  
7
Iron
0.70 mg  
17
0.50 mg  
24
sodium
1.00 mg  
20
7.00 mg  
12
calcium
18.00 mg  
24
12.00 mg  
30
Magnesium
6.00 mg  
29
29.00 mg  
6
seng
0.10 mg  
23
0.60 mg  
4
fosfor
35.00 mg  
14
52.00 mg  
6
Manganese
0.65 mg  
6
0.10 mg  
35
tembaga
0.08 mg  
29
0.20 mg  
8
selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
236.00 mg  
2
6s Omega
0.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
87.00 mg  
1
Kadar banyu
87.00 g  
29
73.20 g  
99+
Ash
1.20 g  
6
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!