Rumah
Bandingkan Buah


Cranberi dan Zaitun


Zaitun dan Cranberi


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,20 g  
39
3,84 g  
99+

Serat
4,60 g  
12
3,30 g  
19

Gula
4,04 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
0,39 g  
99+
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
510,00 mcg  
2

kolin
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2

Lemak
0,13 g  
40
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Besi
0,25 mg  
40
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Kalsium
8,00 mg  
38
52,00 mg  
5

Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Seng
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
13,00 mg  
33
4,00 mg  
99+

manggan
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
36
0,12 mg  
16

selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
92,00 mg  
8

6s Omega
33,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Kandungan air
87,13 g  
27
75,28 g  
99+

Abu
0,20 g  
99+
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal  
35
115,00 kkal  
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
46,00 kkal  
34
115,00 kkal  
7

Kalori di Frozen Form
42,00 kkal  
38
-  

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal  
22
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
151,00 kkal  
5
119,00 kkal  
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
54,00 kkal  
27
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
164,00 kkal  
99+
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim gugur  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Pahit, kue tar  
Pahit  

Asal
Amerika Utara  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5  
7-8  

Kondisi iklim
Hangat  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
  • Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
  • Cranberry tidak tumbuh dalam air.
  
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Spanyol  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Kanada, Latvia, Makedonia, Rumania, Tunisia, Ukraina  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium Macrocarpon  
Olea europaea  

Sinonim
Oxycoccus macrocarpus  
Olea europaea  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
lamiales  

Keluarga
Ericaceae  
Oleaceae  

Marga
Vaccinium  
Olea  

Jenis
Vaccinium macrocarpon  
O. europaea  

generik Grup
padang rumput  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah