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Canneberge et Olive


Olive et Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
3,84 g   
99+

Fibre
4,60 g   
12
3,30 g   
18

Sucre
4,04 g   
99+
0,54 g   
99+

Protéine
0,39 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
510,00 mcg   
2

Choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Graisse
0,13 g   
40
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1 556,00 mg   
1

Calcium
8,00 mg   
37
52,00 mg   
5

Magnésium
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphore
13,00 mg   
33
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,36 mg   
11
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
36
0,12 mg   
16

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
92,00 mg   
8

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,13 g   
25
75,28 g   
99+

Cendre
0,20 g   
99+
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Amer, Tart   
Amer   

Origine
Amérique du Nord   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5   
7-8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
l'Espagne   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Olea europaea   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Lamiales   

Famille
Ericaceae   
Oleaceae   

Genre
Vaccinium   
Olea   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
O. europaea   

Groupe Générique
Lande   
Olive   

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