Rumah
 Bandingkan Buah

Cranberi vs Nangka Nutrisi

Cranberi
Nangka
Nangka vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,20 g  
39
23,30 g  
10
Serat
4,60 g  
12
1,50 g  
33
Gula
4,04 g  
99+
19,08 g  
5
protein
0,39 g  
99+
1,72 g  
12
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
157,00 mcg  
6
kolin
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28
Lemak
0,13 g  
40
0,64 g  
13
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Besi
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
8,00 mg  
38
24,00 mg  
19
Magnesium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6
Seng
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Fosfor
13,00 mg  
33
21,00 mg  
24
manggan
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,06 mg  
36
0,08 mg  
31
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
158,00 mg  
4
6s Omega
33,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Kandungan air
87,13 g  
27
73,46 g  
99+
Abu
0,20 g  
99+
0,94 g  
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!