Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Veenbes vs jackfruit Nutrition
f
Veenbes
jackfruit
jackfruit vs Veenbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,20 g
39
23,30 g
10
Vezel
4,60 g
12
1,50 g
31
Suiker
4,04 g
99+
19,08 g
4
Eiwit
0,39 g
99+
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
30
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg
34
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
157,00 mcg
5
choline
5,50 mg
23
Niet beschikbaar
Dik
0,13 g
40
0,64 g
13
mineralen
Kalium
85,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ijzer
0,25 mg
40
0,23 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
8,00 mg
37
24,00 mg
19
Magnesium
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Zink
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
13,00 mg
33
21,00 mg
24
Mangaan
0,36 mg
11
0,04 mg
99+
Koper
0,06 mg
36
0,08 mg
31
Selenium
0,10 mcg
16
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
158,00 mg
4
Omega 6s
33,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
87,13 g
25
73,46 g
99+
As
0,20 g
99+
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en kumquat
Veenbes en Pruim
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
kumquat
Low Calorie Fruits
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
jackfruit en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits