Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Merisor vs jackfruit Nutriție

Merisor
jackfruit
jackfruit vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
23,30 g   
10
Fibră
4,60 g   
12
1,50 g   
31
Zahăr
4,04 g   
99+
19,08 g   
4
Proteină
0,39 g   
99+
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
157,00 mcg   
5
colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   
Gras
0,13 g   
40
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Fier
0,25 mg   
40
0,23 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
8,00 mg   
37
24,00 mg   
19
Magneziu
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6
Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fosfor
13,00 mg   
33
21,00 mg   
24
Mangan
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
36
0,08 mg   
31
Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4
6s omega
33,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
87,13 g   
25
73,46 g   
99+
Frasin
0,20 g   
99+
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!