Delima

Mangga

Delima dan Mangga

Delima

Mangga

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, gatal

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Efek samping

Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

18,70 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

4,00 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

13,67 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,67 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,20 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

1,17 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

236,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,30 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

10,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,35 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,12 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,16 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,50 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

79,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

77,93 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,53 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

83,00 kkal60,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

83,00 kkal60,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

83,00 kkal60,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

366,66 kkal314,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

83,00 kkal75,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

210,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

360,00 kkal120,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim gugur

Musim semi, Musim panas

varietas

Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Merah gelap, Cahaya merah muda-merah

Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Merah

Kuning

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Berair, Manis

Manis

Asal

India, Iran

Asia selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Pasir

Tanah liat, Lempung, Pasir

pH tanah

5.5-74.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Kering, Panas

Lembab, Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Delima berarti apel yang berbiji banyak.
Disebut sebagai “apel Grenada” dalam bahasa Inggris awal.
Dalam agama Hindu, buah ini melambangkan kemakmuran dan kesuburan.
Pohon delima dapat hidup hingga 200 tahun.

Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.