Rumah
Bandingkan Buah


Delima vs Salmonberry Nutrisi


Salmonberry vs Delima Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,70 g  
14
10,10 g  
99+

Serat
4,00 g  
14
1,90 g  
29

Gula
13,67 g  
15
3,70 g  
99+

protein
1,67 g  
13
0,90 g  
30

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
17,00 mcg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
14,80 mcg  
6

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
7,60 mg  
16
-  

Lemak
1,17 g  
5
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
110,00 mg  
99+

Besi
0,30 mg  
35
0,40 mg  
29

Sodium
3,00 mg  
17
14,00 mg  
8

Kalsium
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
15,00 mg  
19

Seng
0,35 mg  
7
0,28 mg  
10

Fosfor
36,00 mg  
13
27,00 mg  
19

manggan
0,12 mg  
32
1,10 mg  
3

Tembaga
0,16 mg  
10
0,03 mg  
99+

selenium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Kandungan air
77,93 g  
99+
88,21 g  
20

Abu
0,53 g  
24
0,56 g  
22

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori